对于男人，前列腺的重要性如同女性的子宫，对于生育和身体健康都尤其重要。但前列腺炎会经常困扰着男性健康，导致男性朋友生殖泌尿系统出现异常，引起多种不适，严重者还会患上前列腺癌。

有哪些男人容易被前列腺炎找上门？

1、男女生活不卫生

很多男性和异性进行生活的时候都不会有保护意识，事后也不会立马清洗私处，这就会造成私处被细菌感染。当私处部位被感染后，腺体就会逐渐产生炎症，引起尿路不适等异常现象出现。

2、久坐不动

很多男人是司机，程序员或者是流水工人等，每天都久坐不动。久坐时会通过重力压迫腺体，导致腺体血管扩张循坏血液，此时就容易被细菌入侵感染。

3、烟酒刺激

很多男人都喜欢喝酒，而且每次喝酒的量会非常多，产生尿液后尿液的酒精浓度也非常高。当尿液毒素积存在膀胱时就会间接刺激前列腺，受到刺激后血管就会扩张，从而被细菌感染。

4、憋尿

很多人男人有了尿意不会立马去排泄，而是着急忙碌手上的工作或者是开长途车时没有地方排泄，从而有憋尿的习惯。当大量的尿液积存在膀胱，尿液毒素就会溢出前列腺，从而造成前列腺被尿液毒素感染。

前列腺炎会造成男性身心健康受到危害，2大危害要警惕：

1、身体伤害

前列腺炎长期反复不愈，就会造成尿路不适，生殖功能减退，引起不举不育等异常，严重者甚至会引起前列腺癌。因此，发现异常要及时去检查。

2、心里伤害

很多男人由于被炎症折磨，男性功能衰落，产生不举，早泄，短小等现象，会给男性面对异性时非常自卑。因此，心里的压力会很大，会自卑没有自信。

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我们平时可以多吃南瓜，可以滋养我们的前列腺。

此外，男性调理前列腺要特别注意在饮食忌口，不能吃辛辣，生冷，油炸，腥味发物，要戒酒也不能喝冷饮。多喝白开水多运动，促进血液循坏和炎症排出，切记不可久坐和骑自行车或纵欲过度。